Ostatnie aktualności
  1. Mistrzostwa Polski z naszym udziałem!
  2. Wicemistrzostwo i Brąz – Małopolska
  3. MAMY Brąz!!!
  4. AMSiaki w Kadrze Małopolski!
  5. Zmieniamy Się!!!

Zapisz Się!

KIM JESTEŚMY?

Akademia Małego Sportowca to projekt ogólnorozwojowych zajęć ruchowych z elementami piłki siatkowej dla dzieci w wieku 6-13 lat. Jest to pierwszy krok w stronę kształtowania odpowiedniej koordynacji ruchowej oraz prawidłowych postaw psychofizycznych u najmłodszych w atmosferze wspólnej zabawy i integracji dziecka z innymi dziećmi pod opieką profesjonalnego trenera. Nasi trenerzy posiadają dyplom Trenera PZPS (najwyższe uprawnienia w Polsce). 

OFERTA

Akademia Małego Sportowca to propozycja zajęć sportowych o charakterze koordynacyjno-siatkarskim. Zajęcia prowadzimy w kilku grupach dla dzieci z terenu Gminy Pcim (Pcim, Stróża, Trzebunia) oraz okolic powiatu myślenickiego (Myślenice, Krzczonów, Tokarnia, Lubień, Tenczyn itd.). 

ZAJĘCIA

W zależności od wieku dziecka zajęcia trwają od 50 minut do 90 minut 2 razy w tygodniu. Treningi prowadzone są w bezpiecznym środowisku i przyjaznej atmosferze przy wykorzystaniu specjalnego sprzętu treningowego i metod treningowych dostosowanych do wieku i możliwości fizycznych dzieci:

  • specjalnie sprowadzone z USA piłki molten V5MU12 (dostępne tylko u nas) o zmniejszonej wadze, co sprawia, że odbija się je z łatwością,
  • zestaw trenażerów siatkarskich, czyli urządzeń, które wyrabiają prawidłowe nawyki i pozwalają łatwo korygować błędy,
  • włoska metoda szkolenia polegającą na zakodowaniu w pamięci postaw siatkarskich za pomocą skojarzeń,
  • metoda piramidy – rozłożenie ćwiczenia głównego na kilka ćwiczeń, które realizowane w kolejności ułatwią jego wykonanie.
HARMONOGRAM

Struktura Jednostki Treningowej %

  • Rozgrzewka
  • Zabawy/Ćwiczenia ogólnorozwojowe
  • Nauka Techniki Siatkarskiej
  • Gra w Siatkówkę - Małe gry