Ostatnie aktualności
  1. Zabezpieczony: Trening 7 – AMS w Domu
  2. Zabezpieczony: Trening 6 – AMS w Domu
  3. Zabezpieczony: Trening 5 – AMS w Domu
  4. Zabezpieczony: Trening 4 – AMS w Domu
  5. Zabezpieczony: Trening 3 – AMS w Domu

Zapisz Się!

KIM JESTEŚMY?

Akademia Małego Sportowca to projekt ogólnorozwojowych zajęć ruchowych z elementami piłki siatkowej dla dzieci w wieku 6-15 lat. Jest to pierwszy krok w stronę kształtowania odpowiedniej koordynacji ruchowej oraz prawidłowych postaw psychofizycznych u najmłodszych w atmosferze wspólnej zabawy i integracji dziecka z innymi dziećmi pod opieką profesjonalnego trenera. Nasi trenerzy posiadają dyplom Trenera PZPS (najwyższe uprawnienia w Polsce). 

OFERTA

Akademia Małego Sportowca to propozycja zajęć siatkarskich o charakterze koordynacyjno-sportowym. Zajęcia prowadzimy w trzech grupach dla dzieci z terenu Gminy Pcim (Pcim, Stróża, Trzebunia) oraz okolic (Krzczonów, Tokarnia, Lubień, Tenczyn itd.): 

  • Grupa Naborowa – Klasy 1-4 sezon 2019/2020 

    Treningi w SP1 Pcim i SP1 Stróża także dla dzieci z okolic Gminy Pcim.

  • Grupa Mini Siatkówka – Klasy 4-7 sezon 2019/2020

    Zajęcia przeznaczone dla wszystkich dzieci z terenu Gminy Pcim i okolic.

  • Grupa Młodzik/czka – Klasy 7-8 i młodsze Treningi w SP3 Pcim
ZAJĘCIA

W zależności od wieku dziecka zajęcia trwają od 60 minut do 90 minut 2 razy w tygodniu. Treningi prowadzone są w bezpiecznym środowisku i przyjaznej atmosferze przy wykorzystaniu specjalnego sprzętu treningowego i metod treningowych dostosowanych do wieku i możliwości fizycznych dzieci:

  • specjalnie sprowadzone z USA piłki molten V5MU12 (dostępne tylko u nas) o zmniejszonej wadze, co sprawia, że odbija się je z łatwością,
  • zestaw trenażerów siatkarskich, czyli urządzeń, które wyrabiają prawidłowe nawyki i pozwalają łatwo korygować błędy,
  • włoska metoda szkolenia polegającą na zakodowaniu w pamięci postaw siatkarskich za pomocą skojarzeń,
  • metoda piramidy – rozłożenie ćwiczenia głównego na kilka ćwiczeń, które realizowane w kolejności ułatwią jego wykonanie.

Struktura Jednostki Treningowej %

  • Rozgrzewka
  • Zabawy/Ćwiczenia ogólnorozwojowe
  • Nauka Techniki Siatkarskiej
  • Gra w Siatkówkę - Małe gry